我180cm200斤单纯性肥胖

      病情分析：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，觉得自己太胖，想减肥。想用荷叶茶来减肥。
      指导意见：
      你可以直接到药店买荷叶来泡水喝就可以，但是荷叶，有增强食欲的功效，你要控制好食欲。另外多运动，适当减少饮食。
      

      病情分析：
      你说的情况是单纯的一个肥胖这个可以通过生活饮食习惯控制治疗改善。
      指导意见：
      单纯的一个药物，其实没有说太大的效果而且你说的减肥茶也不太建议，一般是通过运动然后控制饮食。
      
      以上是对“我180cm200斤单纯性肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，均衡饮食、适量运动是很好的减肥方法。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。