：骑车摔了，韧带拉伤

      病情分析：
      您好，您这种情况恢复需要时间的，不能着急的。最好是平常注意调理，再配合药物治疗的。
      指导意见：
      建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律的，吃的有营养一些，可以配合一个阶段舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，在配合物理治疗，比如红光治疗，恢复相对好一些。
      

      指导意见：
      这种情况只能修养，俗话说伤筋动骨是需要一百天的，建议：不要太过运动，安心静养，等过了百天会慢慢恢复的，可以热敷，让其恢复。
      

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，韧带拉伤恢复起来很慢，所以不能着急的。
      指导意见：
      拉伤第一天冰敷，第二天不用处理，一般48小时后要热敷，促进局部组织的缓解和吸收，一般要一个月左右恢复，而且不能做剧烈运动，祝您早日康复
      
      以上是对“：骑车摔了，韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出现这种情况是出现韧带拉伤的情况，在出现韧带拉伤的情况之后，需要及时的进行对症治疗。
      指导意见：
      现在这种情况暂时需要注意继续休息，注意避免进行剧烈活动，可以适当的进行热敷处理，若是情况比较严重的话，需要进行复查，根据情况进行手术处理。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是外伤导致身体不适，需要多注意休息，超过48小时涂抹云南白药气雾剂。
      指导意见：
      调整心态，吃些富含维生素E、维生素B的食物，并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜。