生娃脸上长斑了，能吃花粉和蜂蜜吗

      病情分析：
      目前的这种情况就是内分泌改变，出现相对应的皮肤代谢变化，这就是一个长期的生活改变过程。
      指导意见：
      所以目前建议平时尽量的多吃绿叶蔬菜，每天绿叶蔬菜500克，每天有一定的体育锻炼时间，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡逐步改善，不要使用过多的产品。
      

      你好，可以做激光祛斑，不伤害正常皮肤组织，安全性高，恢复快，通常3-6次可达到明显的改善效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是怀孕时体内雌激素分泌过多导致的内分泌失调而造成的长黄褐斑。
      指导意见：
      怀孕时长的黄褐斑一般会在产后半年内自动消除，如果产后长时间没有消除，可以涂抹菲泊丝丽进行祛斑，另外，平时注意防晒，少吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“生娃脸上长斑了，能吃花粉和蜂蜜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！