马医生，我长期腰两侧冰凉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，如果身体总是怕冷，睡眠质量差，可能是肾虚。
      指导意见：
      建议你可以吃一点补肾的药物，抓点中药，平时加强锻炼，增强抵抗力，注意休息。
      

      病情分析：
      你好现在的症状可能是肾阳虚导致的，需要检查调理的。
      指导意见：
      建议最好不要频繁性生活手淫，去医院中医辨证后服用金贵肾气丸或是右归丸调理观察的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况腰两侧冰凉，休息不好考虑是脾虚，肾阳虚引起的不适症状，和
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用人参健脾丸，桂附地黄丸治疗，注意休息，不要过度劳累，不吃生冷，寒凉，辛辣食物，注意保暖
      
      以上是对“马医生，我长期腰两侧冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般腰两侧凉，原因多为感受外邪、肾虚精亏导致的症状，可以用做个中医辨证。
      指导意见：
      一般就是阳虚导致，可以用金贵肾气丸，或者右归丸调理一下，平时多运动锻炼身体，忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况中医来讲可能就是肾虚，肾阳虚所导致的。这一系列症状
      指导意见：
      西医可能是有前列腺炎或者前列腺增生所导致的。建议检查一下前几天看看，如果没有问题，用中药来调理调理。
      

      病情分析：
      初步考虑肾阳亏虚，初步考虑肾阳亏虚，腰为肾之府，阳气虚则性欲差，腰部两侧冰凉，睡眠质量差与阳气蒸腾不够，阴不能入阳有关
      指导意见：
      初步考虑肾阳亏虚，腰为肾之府，阳气虚则性欲差，腰部两侧冰凉，腰背酸痛，睡眠质量差与阳气蒸腾不够，阴不能入阳有关，最好能提供舌象与脉象
      

      你好，这种情况中医认为肾虚所致，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。
      
      以上是对“马医生，我长期腰两侧冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！