健康咨询描述: 每天跳跃能长高吗
病情分析: 您好,您的描述情况进行跑跳类的运动还是有一定帮助的。 指导意见: 但是关于长高的问题,要注意三方面的调整,一个是多进行户外体育锻炼,进行跑跳的活动,但是不要疲劳,第二要增加蛋白质的摄入量,第三个要保证睡眠,每天晚上9点到第二天五点,一定要保证。
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