健康咨询描述: 一年前去医院检查换上了恐惧焦虑症,每天总是坐立不安的,还总是来回跑,失眠多梦,胸闷气短,焦虑症的治疗方法有哪些?
想得到怎样的帮助:焦虑症能彻底治好吗
病情分析:
你好,这个对于焦虑症的治疗一是给与规范化的抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗,二是可以由医生给与心理疏导治疗。
指导意见:
因为无法面诊所以建议患者去当地医院精神科就诊由医生根据患者具体情况指导下一步药物治疗。
你好,焦虑症主要是大脑细胞功能紊乱等。可以修复的,只要大脑细胞没有损伤就能恢复正常。修复大脑细胞的主要是蛋白质和维生素b族,维生素c和钙镁等。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。
以上是对“焦虑症能彻底治好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,焦虑症的自我疗法包括以下四个方面:1.积极的自我暗示:积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。自信是治愈神经性焦虑的必要前提;2.适量的运动:跑步、打球或者游泳可使精神放松,心情愉悦;3.做最感兴趣的事情:当面临焦虑时,放下手头的工作,做一些感兴趣的事情;4.情感宣泄:情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。自己坚信自己治好,坚持配合医生治疗,时间短了容易复发。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。情绪症状主要是患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。躯体症状主要包括心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感。
指导意见:焦虑症要尽快足量使用安定类抗焦虑药,以便尽快控制焦虑,自我调节推荐你可以做放松训练,就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线