患焦虑症能彻底治好吗

      病情分析：
      你这样的问题担心不安焦虑应和焦虑症，抑郁症等心里的问题有关系的，可以注意饮食的保养
      指导意见：
      合理的休息保证睡眠调养心情，合理的多吃蔬菜水果比较好的。注意养成好的生活的习惯，适当的看看心理医生，心理安慰合理的药物
      

      您好，这一类病人多数有自卑性格，缺乏自信。另外和工作生活压力过大，情绪不良有关系。建议病人应多于亲人、朋友多沟通，释放压力。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述最近三个月的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为焦虑症，这是神经症的一种亚型。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的时候，也可以辅之以药物治疗，这样，就能更有利于你的精神治疗和康复。
      
      以上是对“患焦虑症能彻底治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      咨询者为29岁女生，最近三个月一直担心不安，有些焦虑，思想一直在想些乱七八糟的事情，现在感觉人容易激动，建议咨询者找专业医生进行诊断，如果确实是焦虑症的话，需要在医生的指导下积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
      

      焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
      心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。