健康咨询描述: 腿部偏胖,像赶快瘦下来但是一直就是板不住自己的嘴,听朋友说喝茶可以瘦但是不知道喝哪种茶
病情分析:
您好,很高兴为您解答,您现在还小,还在长身体,尽量不要通过节食、药物减肥。
指导意见:
建议您平时健康合理饮食,多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激油腻的食物,加强锻炼。规律作息不熬夜。可以适当喝点大麦茶。
病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是因为腿部偏胖,想通过饮茶来减肥,对哪种茶会有效果产生疑问。
指导意见:
减肥最好的方法是运动,而且平时我们喝的茶也不论红茶、绿茶、白茶、黑茶等均么有减肥作用。但是,市场上买的减肥茶有减肥作用。
病情分析:
这个尽量吃点荷叶,山楂泡水喝就好的。也不用太担心了的
指导意见:
具体人有什么其他不舒服的地方吗?平时注意多喝水休息,少吃辛辣油腻刺激的东西,可以配合服用中药调理看看的
以上是对“腿部偏胖,像赶快瘦下来但是一直就是板不住自己的嘴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
喝茶叶只是一个辅助的作用,不可能起到减肥。比如,普洱茶,有一定的减肥功效。
指导意见:
但是最关键的还是要控制住饮食,只有饮食量小于运动量,才能达到减肥的效果。
病情分析:
您好,您的情况是准备控制体重,控制体重必须控制饮食,否则是没有效果的。
指导意见:
您好,您的情况建议您可以喝荷叶茶可以辅助控制体重,但是最主要的还是控制饮食和运动
病情分析:
这种情况下,有可能是饮食过度所引起的肥胖,一般不难治疗。
指导意见:
通过适当的运动控制,大多数都是可以达到减肥效果的,而且不会发生不良反应,不用太过担心。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,腿部偏胖,想瘦下来,挺想吃饭。
指导意见:
建议多运动,每天坚持锻炼,只要身材匀称就好,健康就好,也不一定瘦就美,有些时候胖也很美,不一定喝茶就能减肥。
以上是对“腿部偏胖,像赶快瘦下来但是一直就是板不住自己的嘴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥是不可能光靠喝茶的,喝茶仅仅是辅助作用,关键还是控制饮食和运动。
指导意见:
建议,喝茶的话,其实可以喝纯草本的减肥茶都可以,比较适合经常便秘的人。
病情分析:
你好!
快速减肥的方法大多是牺牲健康为代价的,建议您还是健康减肥。
指导意见:
健康减肥的方法是在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,少吃零食甜食加工食品,规律生活,多运动。
病情分析:
你好,很乐意为你解答。根据你说的根据你说的这种症状是可以喝点茶的。
指导意见:
建议平时一定要注意饮食,少吃辛辣刺激冷的食物,多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类,可以喝点苦瓜汁
病情分析:
黑茶普洱茶能促进消化代谢,有一定的减肥作用。但少食多运动是减肥的基本原则。减肥需要坚持,只靠喝茶是不能成功的。
指导意见:
你好,从你的描述来看,你希望通过喝茶来减肥。但不知道和那种茶。减肥需要遵循减肥的原则,单靠喝茶是很难达到理想的减肥效果的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况考虑是肥胖的可能性比较大,跟你的生活饮食习惯有关
指导意见:
根据你描述的情况建议科学的减肥,不要喝减肥茶,建议多吃蔬菜水果,适当锻炼,注意休息不要熬夜,不要吃零食,低盐低脂低糖饮食。
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