健康咨询描述: 医生您好,我每天早上练习太极拳,坚持了2个月。这两个星期,天气变冷,就没练习了,体重一下子增长了5斤。请问与我停止练拳有关系吗?
病情分析:
网友你好,很多因素都会影响体重变化的,包括不良生活习惯以及练太极拳,最常见的是饮食。
指导意见:
如果没有其他不适症状的话,可以不必要特殊处理,必要时去医院检查,然后再对症处理
病情分析:
这种情况要注意保持良好的生活习惯,饮食的习惯,注意均衡的饮食营养搭配
指导意见:
这种情况要注意每天都进行锻炼,控制体重,在正常的范围内保持良好的生活的习惯。
病情分析:
平时坚持锻炼一旦停止,运动减少,脂肪就会堆积,体重就会增加,这与你停止练拳是有直接关系的。
指导意见:
建议你在调整饮食的情况下继续练拳,运动一定要坚持,不能半途而废,时间一长你的体重就会下降,没有必要太担心。
以上是对“医生我每天早上练习太极拳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情况下和停止运动没有多少关系,不可能增长这么快。
指导意见:
目前多锻炼和运动一下,然后也可以控制下饮食就可以了。注意低盐低脂饮食的!
病情分析:
你好。根据你的描述。如果长期锻炼。体重控制。因为突然停止锻炼出现体重加重。
指导意见:
还是长期锻炼。生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。忌烟酒。最好锻炼不要间断。
病情分析:
你好!根据您提供的病历资料分析,估计是与运动有关系的。
指导意见:
建议你继续参加运动锻炼,注意饮食起居,加强营养,少吃辛辣生冷刺激的食物
病情分析:
您好,根据您的描述,是有很大关系的,需要继续锻炼身体。
指导意见:
建议:建议您注意休息,不要劳累,营养均衡,生活规律,避免生冷辛辣刺激食物。
以上是对“医生我每天早上练习太极拳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好根据您的描述您的这种情况与停止练拳可能有关系。
指导意见:
您好,练拳作为一种运动方式,可以消耗热量,您停止练拳,而摄入量没有减少,体重自然会增加。
病情分析:
您好!亲,与您停止练习太极拳有很大的关系,因为你每天吃同样多的食物,
指导意见:
但你以前出了之后会去打太极拳,消耗了你体内很大的能量。而你现你停止打拳,等于说所有的能量都堆积在身上变成了脂肪,所以你体重增加了!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑有可能于停止运动有关,如感觉有不适症状可以到医院就诊检查一下。
指导意见:
可以适当控制饮食,适当运动减肥,不要紧张,不要担心,如医院检查结果没有什么,就问题不大。
病情分析:
你好!根据你以上的描述,体重增加了5斤,是跟停止练太极拳有关系。
指导意见:
建议每天多做户外运动,经常参加体育锻炼,只有消耗掉一定的能量才可以减肥,饮食上要保证多样化,不要吃高糖分,高脂肪的食物,只有通过运动和调节饮食才可以达到减肥。
病情分析:
你好,是有一定的因果关系的,生活作息的改变引起的,
指导意见:
生活作息,饮食,情绪的改变都有可能引起机体新陈代谢的改变,新陈代谢的改变就会引起体重的变化
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