我十四岁，体重50公斤

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是肥胖引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒。
      

      病情分析：
      首先要控制饮食，糖和零食要少吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果这样比较健康的食物。
      指导意见：
      其次不要长期久坐不动，要适当的增加体育运动，锻炼可以帮助增强心肺功能，提高身体基础代谢率，帮助减肥减脂。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在14岁，体重50公斤，身上赘肉比较多。
      指导意见：
      虽然吃饭少，但是零食是最让人长胖的一种东西。而且都没有营养，建议停止一切零食。多吃水果蔬菜，每天保持一小时以上运动。
      
      以上是对“我十四岁，体重50公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，主要是你饮食不当造成的体重超标，想减肥得管住嘴和迈开腿。
      指导意见：
      建议：你首先三餐有规律，多吃点水果和蔬菜，少吃油腻食物，尽可能不吃甜食和零食，每天进行锻炼，最好是练习瑜珈功比较好。
      

      你好，要想减肥，要采取科学合理的办法，我建议你一定要合理膳食，加上适量运动，平时少吃零食，少吃高脂类的食物只有这样才能改善你的体质，达到减肥的目的