撸管三年戒掉三天了我想问问最近开始掉头发了有两个星

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，结合你所诉说的情况，需要多运动。
      指导意见：
      至于要多久才可以改善要看你个人体质，建议戒掉手淫，多运动锻炼，按时休息别熬夜。

      病情分析：
      按照你所说的情况考虑不会影响身高，频繁手淫容易引起前列腺疾病，严重的话影响生育
      指导意见：
      上述情况建议戒除手淫，注意日常的运动锻炼吃些补肾固气的食物，考虑可以自行调理恢复

      病情分析：
      您好朋友根据您的描述，长期手淫导致肾阳亏虚引起肾精不足症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好朋友根据您的描述，建议注意休息保暖，必须戒掉手淫，配合口服五子衍宗丸治疗。
      
      以上是对“撸管三年戒掉三天了我想问问最近开始掉头发了有两个星”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！