健康咨询描述: 我最近减肥,就上午,中午吃,晚上吃水果,我也没瘦,我已经一个礼拜没大号了,这是不是不正常,没减肥以前吃点东西就胖
这种情况的确不正常,虽然你控制饮食了,但是你没有运动,而且没有提高基础代谢率,不排便那是不正常的一种现象,科学的减重模式是需要控制饮食配合运动进行的。
病情分析:
你好,根据你的病情描述情况来看。减肥应该选择健康而合理的方式。
指导意见:
平时饮食上少吃油腻性以及甜食,饮食上七分饱就可以了,晚上8点后不要吃东西,同时结合运动,也可以练瑜伽。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果不排便的话,这种对身体不好
指导意见:
应该也多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,注意运动,多喝水。
以上是对“我最近减肥,就上午,中午吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为没有大便导致的不适症状的。
指导意见:
建议您:不必担心,可以晚上吃一粒酵素梅,能起到了清理肠道垃圾的作用的。
病情分析:
你好结合描述情况,这是过度减肥引起肠道紊乱失调,导致引起便秘情况,表现症状,
指导意见:
建议需要多吃蔬菜水果,多喝水,利于通便润肠,持续引起便秘,可以配合服用麻仁润肠丸调节可以消退改善便秘,需要多注意饮食,不要过度减肥,
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