我最近盘腿坐一会，站起来的时候膝盖内侧非常疼

      根据你的病情描述，不排除有韧带或者肌肉拉伤可能。注意休息避免，剧烈运动。如盘腿或踢毽子的。疼痛厉害时可以局部涂抹扶他林膏。症状不缓解建议行膝关节核磁共振检查。
      

      病情分析：
      你好。当前介绍的这种症状。我目前的分析。膝关节拉伤的可能性比较大。
      指导意见：
      我现在的建议是。短时注意膝关节的休息。减少活动。可以口服一下我血化瘀的药物。慢慢会缓解的。
      

      病情分析：
      像你说的这个情况很有可能是膝盖内侧软骨的一个磨损。
      指导意见：
      主要是你平常运动总是膝盖朝内，然后膝盖内侧股骨和胫骨之间相互摩擦，造成的股骨的软骨有磨损。
      
      以上是对“我最近盘腿坐一会，站起来的时候膝盖内侧非常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的情况，可能是因为踢毽子较多造成的软组织炎症的情况。
      指导意见：
      这种现象往往是建议暂时先不要踢毽子了，以及建议休息。以及可以选择理疗，按摩，外用药的治疗。