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别的地方还好,就是肚子大

女 | 22岁 2017-10-26 10:48:13 5人回复 来自

健康咨询描述: 别的地方还好,就是肚子大,有赘肉,应该怎么减,平时可以喝点什么减肚子又不加重宫寒

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-10-26 10:56:23 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,根据您说的情况,宫寒容易增加,腹部赘肉,多活动。
      指导意见:
      建议可以吃点艾附暖宫丸,多做仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腹部。减少腹部肌肉,晚饭少吃。
      

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2017-10-26 10:50:54 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述这种情况需要加强锻炼和控制饮食饭量的
      指导意见:
      建议饮食清淡为主少吃辛辣油腻的食物适当的锻炼身体晚上少吃吃素吃个半饱就可以了

2017-10-26 10:55 ask812470872y 追问

我现在每天都有运动,我可以喝点什么辅助减肥吗

2017-10-26 11:01医生回答:

润肠道的茶

2017-10-26 11:50 ask812470872y 追问

润肠道的茶有什么

2017-10-26 15:16医生回答:

药店多去看看

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-10-26 10:54:36 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,一般是饮食脂肪摄入过多,形成腹部脂肪囤积多些,
      指导意见:
      建议最后能通过合理活动,运动锻炼等方式调节,可以起到减少多余脂肪,每日坚持跑步,快走等方式,坚持一段时间,会有明显改善,
      
      以上是对“别的地方还好,就是肚子大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2017-10-26 10:55:03 我要投诉

      病情分析:
      减肥是一件很困难的事,任何部位一样的,要相信科学的,三餐节制,药啊不靠谱
      指导意见:
      无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,不要相信偏方这些

2017-10-26 11:03 ask812470872y 追问

不是想吃减肥药,就是想泡点像菊花什么的减肚子,有吗,运动就肚子不瘦

2017-10-26 12:01医生回答:

对呀,减肥药是不能吃的,一般平和的养生茶是可以的吧。

2017-10-26 13:58 ask812470872y 追问

平和的养生茶都有什么呢

2017-10-26 14:07医生回答:

像你说的这些

田秀萍
田秀萍 宝鸡高新医院   医师 擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块,狐臭(腋臭)治疗,美容护理 帮助网友:14810称赞:65
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2017-10-26 11:30:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,肚子大有赘肉,主要因素是吃的多,运动的少。
      指导意见:
      根据你的情况,建议如下:
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
      

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