健康咨询描述: 身高只有一米六三,体重只有80斤,17岁,现在想长高不知道吃钙片还是奶粉好
病情分析:
你好,一个人的身高主要取决于遗传因素,后天因素也有一定的辅助作用。
指导意见:
建议加强营养,饮食清淡,不挑食,不偏食,饮食均衡,多运动,保证充足的睡眠。可以吃点钙片和奶粉。
病情分析:
你好,要抓紧时间的。注意饮食的话建议适当多喝点牛奶。奶粉是没问题的。
指导意见:
补钙普通钙片适当补充也没有问题(牛奶的钙量还是不够多的)。还有就是要注意睡眠充足、以及坚持适当运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高与有很大的关系,你可以喝牛奶,也可以吃钙片。
指导意见:
建议加强体育锻炼,如跳绳,慢跑,饮食均衡,营养丰富,多吃含钙和蛋白高的食物,牛奶,鱼虾,不要吃刺激性食物,保证充足的睡眠,保持心情愉快。
以上是对“身高只有一米六三,体重只有80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述考虑您这种情况的话,建议适当的补钙,同时的话注意营养搭配。
指导意见:
平时的话可以多吃一些含钙的食物,例如豆类虾类,好好的照顾自己,多喝水,做一些积极向上的运动
病情分析:
你好根据你所描述症状特征你今年17岁,身高163Cm,有什么办法可增高。
指导意见:
人的身高一般和遗传、营养及锻炼身体、疾病都有一定关系,建议你平时加强营养及锻炼身体就可以。
病情分析:
你好,处于生长发育期的孩子适当补钙比奶粉更好一些。
指导意见:
你好,补钙可以促进骨骼生长,但是他不是决定个子高低的主要因素,个子的高低还受遗传等因素影响。
病情分析:
你好,人的身高主要决定于遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
指导意见:
吃钙片不一定对身高有帮助,如果你不缺钙的话是不需要补钙的。建议去医院拍片检查骨骺线,如果没有闭合,加强营养,坚持锻炼身体,充足睡眠都是有益的。
以上是对“身高只有一米六三,体重只有80斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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