这两天晚上开始做运动

      病情分析：
      你描述的这种情况，有可能是腰部的局部肌肉拉伤引起的疼痛。
      指导意见：
      这种情况可以做腰椎部位的手法推拿按摩和物理治疗，配合口服活血化瘀的药物，缓解疼痛。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是腰肌劳损或腰椎疾患。
      指导意见：
      指导意见：建议您去医院做腰部相关详细检查，确诊后进行治疗。注意休息，避免劳累及长时间单一姿势。

      病情分析：
      您好！根据您所说的这种情况考虑，活动过度，局部劳损有可能。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，应当注意休息，局部可以考虑喷一些云南白药气雾剂，必要时，拍一下局部的x线片，看看情况。
      
      以上是对“这两天晚上开始做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是由于背部肌肉拉伤而导致的疼痛。
      指导意见：
      建议你可到医院做个腰椎拍片，检查看看有无腰椎方面的问题。局部可以用云南白药气雾剂缓解疼痛症状
      

      病情分析：
      对你说的症状需要了解。疼痛以前出现过没有？腿部有没有不舒服？
      指导意见：
      对女生的症状考虑是肌肉韧带损伤造成的，需要注意形象。可以给与中医理疗治疗，按摩针灸。

      病情分析：
      你好目前介绍的这种情况。我现在的分析，腰部肌肉拉伤的可能性比较大。
      指导意见：
      结合以上症状。目前我的建议是。暂时减少腰部的活动。可以口服一些活血化瘀的药物。注意休息。问题不会太大
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，应该是由于肌肉劳损而引起的疼痛了。
      指导意见：
      建议你平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，如果疼痛较明显时可以适当用点扶他林外擦下，祝身体健康！
      
      以上是对“这两天晚上开始做运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！