健康咨询描述: 老公说我阴道松没水幸好我用了蒂尔茵,现在下面不仅不干了,而且紧了呢,我想知道以后吃什么或者做什么运动可以让阴道长期有弹性,真是松弛毁所有啊
其实阴道松弛也没有特别好的办法,如果阴道确实比较松弛,你可以做一下会阴的修补手术。阴道分娩以后,阴道自然是松的。吃药啊,锻炼都起不到明显的效果。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为有阴道松弛现象。
指导意见:
建议你可以多做做提肛运动锻炼,适当锻炼身体增强抵抗力,保持外阴清洁卫生预防感染。
病情分析:
你好亲,下面松松垮垮的大多数与顺产分娩宝宝有关的
指导意见:
建议你平时多吃点豆制品,多吃新鲜的蔬菜水果,多做提肛运动,注意卫生祝健康快乐
以上是对“老公说我阴道松没水幸好我用了蒂尔茵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况阴道松弛影响性生活。注意阴部清洁卫生,可以经常屏气提肛收缩会阴部阴道肌肉收缩锻炼促进阴道紧致。
指导意见:
建议饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,调节内分泌,适当补充雌激素,阴部清洁卫生,经常屏气提肛收缩会阴部阴道肌肉锻炼促进阴道紧致。
病情分析:
你好,根据您的描述,只要是正常的生活就可以啦,不要担心,保持外阴的清洁和卫生。
指导意见:
平时要保持外阴的清洁和卫生,内裤要勤洗勤换内裤最好用开水烫后暴晒,避免炎症。
病情分析:
根据你所描述的情况来看,可能是生孩子引起的阴道松弛。
指导意见:
建议你每天做两次缩肛运动,这样检查三个月到六个月会有一定效果的。这样坚持做就可以。
病情分析:
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。还有小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。也可以用些保健品。
指导意见:
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。还有小便时停止排尿中缀锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中缀,稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。也可以用些保健品。
以上是对“老公说我阴道松没水幸好我用了蒂尔茵”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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