健康咨询描述: 一直以来都睡眠不好,有时候是整晚的睡不着,一点点声音就醒了,换了地方睡不着,有人睡在身边也睡不着,结果白天上班都没有精神了,头痛得要命.对于这个失眠,我真的非常痛苦
想得到怎样的帮助:失眠能不能治好
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等症状,
指导意见:
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张,生活不顺心。另一方面也与躯体因素有关,三是环境因素,例如受到噪音或者新环境变化的影响。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,平时多参与户外活动和体育锻炼,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要药物治疗。
以上是对“失眠能不能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好患者朋友,通过您的描述,考虑您是阴虚导致失眠症状,需要积极治疗改善。
指导意见:
您好患者朋友,根据您的描述,建议注意休息保暖,饮食清淡,配合口服知柏地黄丸滋阴药物调理。
病情分析:
首先要按时睡觉。人的身体有一个生物钟,所以生活要有规律。午睡在下午1到3点最好,夜间最好10-11点上床睡觉,这样安排睡眠比较符合生理规律。
指导意见:
睡前保持心情稳定,不要过于激动或想太多的事,晚饭空腹或暴饮暴食都会影响睡眠。睡前喝热牛奶,可放松肌肉、镇静安眠。
病情分析:
您好,根据您提供的信息,患有失眠症,多由于精神刺激,用脑过度等引起。
指导意见:
可以服用调神经镇静药物,如维生素B1,谷维素,养血安神片,艾司唑仑片,也可以看中医,服用中药治疗。平时注意休息,保持心情愉快,远离负能量。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
以上是对“失眠能不能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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