昨天跑步的时候，跳起来之后一只脚落下去把脚崴了

      病情分析：
      你好，你说的情况有可能是因为你脚受伤时，细小毛细血管破裂导致的。
      指导意见：
      你好，你说的情况有可能是因为你脚受伤时，细小毛细血管破裂导致的。建议你在受伤当时适当冷敷48小时后适当热敷。尽量不要站着坐着或者躺着时把脚抬高促进血液循环。不要剧烈运动。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的疾病情况，应该去医院检查x光片，确定是否骨折。
      指导意见：
      若出现骨折，可根据骨折的程度，决定保守治疗还是手术治疗？若无有骨折，且不能正常活动，则应进一步检查核磁共振，查看是否有韧带和肌腱损伤。

      病情分析：
      你好，从图片来看，肿胀的还是比较明显的，如果听到了明显的声音的话。
      指导意见：
      建议最好还是能够检查一下，排除一下有没有骨折或者是韧带的损伤。因为有这些损伤和没有的话，治疗原则是不一样的。
      以上是对“昨天跑步的时候，跳起来之后一只脚落下去把脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建议需要到医院拍片检查，确诊骨头是否有问题，现在的情况建议局部用药治疗，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，你现在的情况，建议完善检查，对症调理，可以局部喷云南白药，配合冷敷调理，在生活中，多注意安全。

      病情分析：
      您好，根据您的资料分析，建议您拍脚踝部的X片，明确诊断，进行康复治疗。
      指导意见：
      建议你适当休息，避免剧烈运动，可以也进行康复理疗，例如，磁疗消肿止痛，微波，超短波。