孕9周5天，这段时间经常晚上失眠

      病情分析：
      在孕期这种情况的原因考虑，主要是孕反应造成的，或者是有焦虑引起的神经衰弱是有关系的，不会影响宝宝的。
      指导意见：
      平时多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，症状继续加重情况下，也可以口服安神补脑液调理观察的。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      白天尽量少睡，保持心情舒畅，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适，吃点牛奶等调理睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这样的孕早期失眠可能和怀孕后体内激素分泌失调导致的，注意防松心情，忌压力过大。
      指导意见：
      建议创造良好的睡眠环境，可以偿试睡前饮热牛奶，热水烫脚等方法，听听舒缓的音乐有助于睡眠
      
      以上是对“孕9周5天，这段时间经常晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况是很正常的，因为在怀孕的过程当中你活动得比较少，精力比较旺盛
      指导意见：
      这种情况是不会影响宝宝的发育的，你不需要太担心，建议您现在可以适当的走路，平时没事稍微运动一下，有助于您的睡眠。
      

      建议：晚上不容易入眠，可以创造良好的入睡环境，比如家人不打扰，避免噪音等等，还可以躺着看看书，也是比较容易入睡的，另外为了保证睡眠时间，白天中午时间可以适当午休。