老师，我是感觉自己有社交恐惧症

女 | 18岁 2017-10-27 19:19:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：老师，我是感觉自己有社交恐惧症，和别人说话不敢看她的眼睛，就是如果看了，就是感觉好像眼睛盯着眼睛看，好像对别人有敌意一样，并且经常抑郁，遇事就想不开，老师，我该怎么办啊？

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2017-10-27 20:13:21

你描述的状况主要是焦虑抑郁症状，如果症状持续存在，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师或心理医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

挂号科室：心理科

温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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