不知什么原因几乎每次午休（有时小憩十多分钟也会）起

      根据最新的描述，引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如学习压力紧张，另一方面。也与躯体因素素有关。例如身体过度疲劳。建议，保持平和心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      你好，很明显，午睡身体还是没有得到及时地放松和调整，从午睡本身角度来讲，有些人入睡时间长，这样就会影响到进入深睡眠的时间，会导致起床后大脑昏昏沉沉，精神不振，建议根据自身的生活情况，调整下午睡的时间，一般以一个小时以内为度，起床后做些深呼吸，洗把脸，让自己恢复过来，祝你健康快乐。

      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是阴虚导致一系列症状，需要积极治疗改善。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服知柏地黄丸滋阴药物调理。
      
      以上是对“不知什么原因几乎每次午休（有时小憩十多分钟也会）起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，午休后刚起来身上无力，感觉记忆力下降了。
      指导意见：
      可能你午睡休息的不太好，平时也比较劳累，建议增加睡眠时间，休息好使自己精力旺盛，学习效率自然提高了
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能和学习压力大，过度紧张劳累及熬夜等因素有很大的关系。
      指导意见：
      建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，白天中午小睡，可以吃点茶水水果等提神，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静舒适。
      

      你好，从你的描述中感觉你对自己的身体很关注，你这种状况从什么时候开始的呢?在身体这么不舒服的状况下你是怎么坚持上一下午上课的呢?期待你的分享。