健康咨询描述: 我晚上躺在床上很长时间睡不着,但是只要睡着就会不停的做梦,一个接着一个不停歇的,整个人都快疯了,基本上一个晚上就没有怎么睡觉,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:多梦失眠是什么原因
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。如果症状持续存在两周以上,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,睡前进行一些放松训练促进睡眠。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠多梦等症状,
指导意见:
建议您服用安神补脑或脑心舒口服液治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
您好,根据您的资料分析,建议您进行针灸治疗配合药物治疗。
指导意见:
引起失眠的原因,很多,主要为,生理性,心里性及精神性,生理性的如内分泌失调,心理如思虑过度,精神性如过于紧张。
以上是对“多梦失眠是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:失眠是指无法入睡,无法保持睡眠状态或浅眠多梦,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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