边睡觉边听歌会有影响吗

      病情分析：
      您好，如果您是想睡觉的话不建议去听歌。高质量的睡眠了才能去除机体疲乏。
      指导意见：
      听歌使大脑皮层处于兴奋状态，不仅影响睡眠质量，而且如果用耳塞的话呢，对耳朵也不好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，睡觉可以听一些舒缓情绪的歌曲。
      指导意见：
      尽量不要听那种比较动感的歌曲，听柔和的音乐有助睡眠，睡前不要太过兴奋，可以睡前喝杯牛奶！
      

      病情分析：
      你好睡眠时尽可能不要听歌，不利于睡眠的，可以听一些舒缓的有利于睡眠的歌曲
      指导意见：
      平时可以在睡眠之前听一下歌曲，但是尽可能不要听一些摇滚之类的，祝你健康
      
      以上是对“边睡觉边听歌会有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所讲的情况，睡觉的时候，听抒情的歌，励志的歌，这可以。
      指导意见：
      睡觉时，可以听轻音乐，抒情的歌，音量不要太大，也不能戴耳机。可以放松心情，快速入睡。