我是最近两年才开始长斑的

      病情分析：
      根据你的描述你最近两年才开始长斑，斑是不可能去掉的，只有可能淡化．
      指导意见：
      建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
      

      指导意见：
      你的情况一般见效最快的就是激光祛斑，而且很安全，平时要多吃含维C的蔬菜水果，定期做皮肤祛斑护理，避光日晒.适当使用防晒霜，保证充足睡眠，饮食清淡，避免刺激性食物。
      

      你好，建议到正规美容医院，医生面诊做皮肤检测，现在常用的祛斑方法是激光，不伤正常皮肤组织，祛斑效果好，恢复快。
      
      以上是对“我是最近两年才开始长斑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！