我天生比较黑高中生没有护肤过一天下来脸比较油比较黑

      病情分析：
      目前的这种情况就是正常的生长发育改变，这种情况，随着生长发育应该可以变化，
      指导意见：
      所以不要因为这些事情担心，保证正常的皮肤代谢，平时多吃绿叶蔬菜和水果，进行对症改善，
      

      病情分析：
      您好！根据您的提问，您这种情况建议考虑从现在开始护肤。
      指导意见：
      可以每天充分清洁面部后早晚外涂面霜等，一周可以考虑用一次面膜。平时注意规律作息，不要熬夜，不要进食过于辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的肤色是天生比较深。
      指导意见：
      建议您平时早晚温水洁面，保持面部清爽，注意面部保湿，出门注意防晒。饮食上宜清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
      
      以上是对“我天生比较黑高中生没有护肤过一天下来脸比较油比较黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸上出油其实也是肌肤缺水的一种表现，要注意做好肌肤的清洁补水工作
      指导意见：
      建议：你的情况建议平时要注意做好皮肤的基础护理，每周做二次补水面膜，做好防晒工作。
      

      病情分析：
      你好，青春期是人生重要发育阶段，要营养均衡，讲究卫生，适当运动，养成好习惯会受益终生。
      指导意见：
      你好，爱美之心人皆有之，青春期自然美最好，可用点清爽保湿护肤品，少吃辛辣等刺激性食物，注意防晒。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，因为你天生的皮肤就黑，所以后天很难再改变
      指导意见：
      你本身的肤质是由于遗传因素影响的，你可以平时注意一下护肤，一星期做三次面膜，早晚用温开水洗脸
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况下，首先要保持充足的睡眠，才能利于肌肤的恢复，不能过度熬夜，
      指导意见：
      每天晚上热水洗脸，以后在睡觉，不要用油腻的化妆品覆盖肌肤，饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，家里可以用淘米水洗脸，或者用食用白醋早晚拍打脸部，
      
      以上是对“我天生比较黑高中生没有护肤过一天下来脸比较油比较黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！