有问必答网心理健康科失眠 → 去年5月份留产又做双眼皮后心情特别不好

去年5月份留产又做双眼皮后心情特别不好

女 | 36岁 2017-10-29 14:16:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 去年5月份留产又做双眼皮后心情特别不好,好像抑郁了,开始失眠了,以前睡眠特别好,后来好多了,最近天天一宿和没睡似的

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杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2017-10-29 14:21:33 我要投诉

      你好,你肯定会流产,机体损伤细胞太多,又没有及时修复。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族和蛋白质和维生素c。只要它们充足,睡眠会很好。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
      

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-10-29 14:22:08 我要投诉

      你好,当情绪抑郁的时候,就比较容易产生失眠,建议您服用解郁安神胶囊调理一下,平时要多关注自己的业余生活爱好,丰富的日常生活,有心事多和家人朋友们交流诉说,千万不要一个人去承担。
      

李兴图
李兴图 山东国欣颐养集团肥城医院   主治医师 擅长: 感冒,咽炎,皮肤过敏,高血压,冠心病,脑血栓,糖尿 帮助网友:9315称赞:1
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2017-10-29 14:22:12 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述应当压力过大或者是考虑问题过多引起的失眠!
      指导意见:
      你好,建议你首先解除压力。然后口服安神胶囊,每天保持愉快的的心情,如果症状加重,可以去医院失眠科做检查和治疗。
      
      以上是对“去年5月份留产又做双眼皮后心情特别不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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