健康咨询描述: 19岁今天下午肚皮吃饭睡午感觉,心跳一下肚皮右面跳一下就带点痛,有大三阳历史和便秘,就餐一天三次吃饭正常吃的,基本都是吃的素菜
指导意见:
你好,你这个情况主要还是考虑一个胃肠功能紊乱引起的这个,情况,我建议你最好是平时,一定要清淡饮食,不能吃辛辣和油腻的食物,吃完饭以后也不能立即躺下,最好是活动一个小时以后再躺下睡觉。
嗯吃什么水果好一点啊
平时可以吃点苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,这些水果都还是不错的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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