不是天生黑但黑了好多年晒黑完全几乎不会变白用很多护

      病情分析：
      你好，皮肤的颜色和遗传是有关系的，和自身接受紫外线的照射也有关系。
      指导意见：
      建议目前你需要尽量避免强者外线的照射，皮肤经过几个月的时间是可以恢复到原来的肤色的。多吃蔬菜水果，可以用蜂蜜和珍珠粉做面膜。
      

      你好像你所描述的这种情况，是由于长期日晒导致的外线照射引起的，我建议你平时生活中避免紫外线照射，养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，补充维生素
      

      病情分析：
      你好，个人的肤色遗传所占的比例是很大的，但是也可以通过后天改善的
      指导意见：
      建议：美白是一个长期的过程，如果一直没有效果要看你的方法是不是有问题，坚持做好防晒和美白慢慢的会有所改善
      
      以上是对“不是天生黑但黑了好多年晒黑完全几乎不会变白用很多护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取
      指导意见：
      少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬
      

      病情分析：
      您好，跟你说的情况，这是由于你生长发育造成了不用管他，你的皮肤天生就是这样的
      指导意见：
      不用纠结了，也不用担心，皮肤黑的人很多，你那么纠结干嘛，好好的生活吧。
      

      病情分析：
      你好，可以用白醋或者牛奶洗皮肤美白，多吃蔬菜，水果补充维生素了。
      指导意见：
      避免阳光暴晒，不要熬夜了，坚持锻炼身体，可以吃黑木耳或者豆制品类美白了。