健康咨询描述:
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来效果不明显,本地的医生说主要靠休息和做直腿上抬的锻炼,建议我住一楼,没有什么特效药。最可怕的现在右脚也出现了伸膝位挤压或推动髌骨有摩擦感与响声,上下楼梯也有一点点酸痛,有可能右脚也会出现髌骨软骨炎。
但我觉得自己年纪轻轻,却上下楼梯比七、八十岁的老太太都要困难,实在着急。请医生告知我该如何治疗,谢谢!
第一次问题补充: 谢谢!请问理疗一周该做几次? 请问口服维骨力一天几次一次几颗?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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