生两孩子了，阴道松，感觉没之前做起来有自信

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于自然分娩以后引起阴道松弛。
      指导意见：
      建议现在平时可以加强体育锻炼，多做提肛运动，如果效果不好可以去妇科进行缩阴手术。
      

      病情分析：
      根据你所提供的问题，像这种情况下可以通过功能锻炼。
      指导意见：
      因为阴道里面本来全都是肌肉，叫做阴道括约肌，你可以通过憋尿训练和锁肛训练进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你以上说的症状分析，考虑是由于之前生产所造成的阴道松弛。
      指导意见：
      阴道松弛会影响性生活质量的，目前建议你可以考虑做阴道紧缩术恢复，手术后注意多休息，至少一个月内禁止性生活。
      
      以上是对“生两孩子了，阴道松，感觉没之前做起来有自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你生完孩子之后，感觉阴道松弛。
      指导意见：
      你好，根据你提供的病情介绍，你目前是生完两个孩子之后阴道变得松弛，这种情况，有个逐步恢复的过程，你先不用着急，会好起来的
      

      病情分析：
      你好结合描述情况，分娩后会引起一些阴道松弛，皮肤松弛等，是正常生理表现，
      指导意见：
      建议这样情况最好可以通过锻炼，跑步，做一些深蹲，这样有助于恢复，紧缩皮肤，肌肉组织，所以可以适当锻炼，对恢复改善效果明显一些
      

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看，是生小孩后阴道括约肌没有完全恢复所致。
      指导意见：
      建议：在医生指导下做盆骨肌肉锻炼，具体做法如下，深吸气，紧缩肛门10-15秒。然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时做阴道紧缩术。