得了失眠多梦怎么治疗

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是失眠多梦引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃谷维素，五味子，安神补脑液调节，注意休息，避免熬夜，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，多梦考虑与神经官能症有关，还可出现头痛，乏力。
      指导意见：
      建议服用谷维素，补脑安神片，舒必利治疗。饮食以清淡食物为主，多吃蔬菜，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行调节治疗效果比较好。
      指导意见：
      你不要过于担心，一般问题不大的，平时注意多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      
      以上是对“得了失眠多梦怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是失眠，中医是心脾两虚，可口服归脾丸，酸枣仁颗粒治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，睡前热水泡脚，希望我的回复对你有帮助
      

      根据上面提供的信息，得了失眠，怎么办，这种情况？是不是有什么事情没有处理完啦，留在心里，让心静不下来，所以睡不着觉呀。建议里，管理好自己心里，然后叫才能睡着。
      

      病情分析：
      失眠往往由于神经功能紊乱引起，不能单纯的依靠安眠药，而应以中成药和调剂神经药物治疗为主。
      指导意见：
      平时可采取按摩、理疗的方法，外加药物治疗，主要药物可选用：氟桂利嗪胶囊、维生素B1片、谷维素片、脑心舒口服液。因失眠往往比较顽固，上药应坚持足够的疗程方可见效，甚至能达到治愈的效果。睡前可听一下《催眠的花园》中英文版。
      

      引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。
      指导意见：治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
      
      以上是对“得了失眠多梦怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！