健康咨询描述: 十五晚上睡五个小时~左右醒了就睡不着了 ,脑电图显示尖波,CT正常
你好,青少年朋友,根据您的描述,您晚上睡五个小时左右,醒了就睡不着了。脑电图显示尖波,ct无异常。你那种情况考虑是我神经功能失调造成的。建议您可以安排好作息时间,白天要参加体育运动。通过调整会好的。
你好,根据你所提供的信息资料来看,你说出现了失眠的情况,俗话说,心静则眠安,考虑你可能现实生活中压力过大或者遇到了其他现实问题,导致你睡眠质量不佳。希望你放松身心,平复情绪,做好自我心理调节和自我减压,合理安排自己的饮食起居,并保持健康良好的身心状态。
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