健康咨询描述: 最近睡眠质量特别的不好,大部分夜里都是失眠的,好不容易睡着了还做好多的梦,并且睡觉很轻,有一点声音就会醒,白天精神状态不好,去医院咨询医生告诉我是神经衰弱.请问得了神经衰弱怎么治?
想得到怎样的帮助:怎么治疗神经衰弱
病情分析:
初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚血不养心导致失眠多梦精神差
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,早睡早起多运动提高免疫力
神经衰弱它指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。
心理指导:首先不要讳疾忌医,要积极的寻求医生的帮助。对于长期的神经衰弱,患者都有心脾两虚或阴虚火旺脏腑功能失调的症状,因此建议患者一定要积极的接受医生的治疗,不要自己随便给自己开药,简单的调理不能够对症下药很难治好顽固的神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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