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是高一学生,因为学习要经常熬夜

女 | 16岁 2017-10-31 00:24:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 是高一学生,因为学习要经常熬夜,大概到1点左右,身体不适,经常觉得饿,而且还胖了

医生回复区

于生才
于生才 江南大学附属医院   副主任医师 擅长: 胆囊息肉,肝血管瘤,肝囊肿,胆囊结石,胆管结石,肝 帮助网友:39518称赞:1
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2017-10-31 08:21:57 我要投诉

      指导意见:
      你好,这位同学,通过你的描述,目前你们工作压力学习压力特别大,像这种情况,夜间可以适当的补点能量,包括一些营养的食物,高蛋白的,同时你说发胖的话,可以积极的锻炼身体,这样更有利于你的成长。
      

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
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2017-10-31 08:16:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你才高一,根本没有必要熬夜到一点,就为了去学习的。
      指导意见:
      如果你高一就开始熬夜的话,那你到了高三之后,那你能通宵吗?一般情况下,你越熬夜,白天的精力就越差,更影响你的学习效率。

2017-10-31 22:39 ask81594405ap 追问

因为作业留的特别多,得到12点1点左右才能写完

2017-10-31 22:58医生回答:

有很多作业,其实没必要写,很多重复的题型,你会了一个,其他的自然就懂了,还是要在11点左右睡觉的

纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2017-10-31 08:18:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述的这种情况,处于生长发育期,还经常熬夜,应该注意休息!
      指导意见:
      你好,现在的学习压力很大,建议你,注意劳逸结合。多吃高热量易消化的食物。
      
      以上是对“是高一学生,因为学习要经常熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马金美
马金美 临沂市中医医院   医师 擅长: 擅长于儿科综合内科,主要研究小儿呼吸、脾胃方向。 帮助网友:925称赞:2
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2017-10-31 08:20:01 我要投诉

      病情分析:
      您好根据您目前情况的描述,您目前的生活节奏事非常不健康的,
      指导意见:
      您好根据您对目前生活状况的描述。建议您积极调整生活作息规律,目前的生活状态对身体健康很不利。
      

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