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高三学生熬夜学习压力大

女 | 18岁 2018-04-20 23:27:26 5人回复 来自上海市

健康咨询描述: 高三学生熬夜学习压力大,抵抗力下降,总是生病,时不时感冒发炎,有什么中药能泡泡水提提神,增强抵抗力的么

医生回复区

邹金华
邹金华 连云港市传染病医院   副主任护师 擅长: 糖尿病并发症,尿毒症,糖尿病,肝硬化,肾炎 帮助网友:16289称赞:1
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2018-04-20 23:29:36 我要投诉

      你好,这位朋友,根据你描述的情况来看。首先建议您给孩子加强,营养,多吃一些含高蛋白的食物。如果条件允许的话,可以增加一些,运动量。建议可以用西洋参泡水。

王晓宁
王晓宁 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病 甲状腺疾病 高血压 冠心病 脑梗塞 椎基底 帮助网友:6126
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2018-04-20 23:38:35 我要投诉

      问题分析:您好,高三主要是面临高考,学习压力会很大,应该注意营养均衡,不挑食,保证各种营养物质的正常需求量。指导意见:您好,现在处于用脑的时期,应该保证每天一个鸡蛋、可以喝点奶制品,多食用蔬菜水果,另外还要抽出时间进行体育锻炼,增强体质。

付一鸣
付一鸣 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压、冠心病、肺炎、糖尿病、银屑病、等疾病的治疗 帮助网友:10698称赞:5
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2018-04-20 23:33:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,据描述经常感冒发烧与抵抗力低下有很大关系,抵抗力低与学习压力大学习任务重有很大关系
      指导意见:
      建议加强营养,多吃含蛋白质丰富的食物,如瘦肉鱼肉等,多吃新鲜的蔬菜水果,可用金银花菊花泡茶,加强体育锻炼,增强抵抗力
      以上是对“高三学生熬夜学习压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

熊清
熊清 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 牙体病,牙髓病,牙周病及牙列不齐等口腔科相关疾病的 帮助网友:7731称赞:6
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2018-04-20 23:38:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况的话,建议平时一定要注意休息,合理的安排好自己的作息时间,不要太过劳累。
      指导意见:
      建议你说的这个情况的话,平时就是每天晚上泡一泡脚,放松一下自己的精神状态,这样的话也会有助于你的睡眠,多吃一些高蛋白高营养的食物。

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2018-04-20 23:40:58 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为劳累过度导致的免疫力下降了。
      指导意见:
      建议您:不必担心,首先注意病从口入,刷牙漱口,正确洗手,多吃苹果,橄榄。用绿茶泡水喝,补充维生素C和维生素

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
感冒可以喝头孢吗 羚羊感冒胶囊怎么样 感冒会不会引起神经炎 治风寒感冒的药
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