健康咨询描述: 总是焦虑,,心慌,,,,,,,,,也没有什么原因焦虑,,,,,做了深呼吸焦虑要好些
你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的精神压力特别大,处于高度的紧张状态形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
请问可以服用什么之类的药物,,可以抗焦虑?
你好,这种情况调节心情是最主要的,建议您放松心情,可以多出去走走,这种情况比吃药会更有疗效
问题是已经有4,5年了,,,,是脑子出了问题吗?
这种情况您可以定期的看一下心理医生
心理咨询师??还是精神科医生?
这种情况都可以
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