有问必答网心理健康科 → 我觉得我自己心里有病

我觉得我自己心里有病

女 | 20岁 2017-10-31 20:26:20 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我觉得我自己心里有病,具体是什么我也不知道,刚上大学的时候没什么感觉,后来喜欢上一个不可能的人,一年里我每天都过得不开心,我自己躲在被窝里哭,没人发现我有什么异常,我把自己掩饰的很好。后来到了实习的阶段,过去的那些就像一个影子一直在,实习久了,厌倦了,我想做自己喜欢的,但是我感觉所有人都以质问的语气跟我说话,我无法回答任何人的任何问题,在他们的问题面前我总是突然哑口无言,我无力反抗。家人,朋友,还有实习期间带教老师的坏脾气我都受着,没有一点反抗,我在等无法承受的时候,封闭自己

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-10-31 20:33:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的描述考虑患有自闭症,与性格因素和家庭环境等因素有关系。
      指导意见:
      建议是合理的作息时间,不要劳累,减轻压力,调整心态,避免情绪刺激引起病情发作,可参加适当的户外运动,分散注意力,及时心理科就诊仅供参考。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-10-31 20:37:35 我要投诉

      可能是喜欢的一个不行可能的人,对你的打击很大,过分的压抑自己的情感,封闭自己,有抑郁情绪,建议你到医院心理科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。

朱孔香
朱孔香 临沂市荣军医院   主任医师 擅长: 婚恋问题,亲子关系,职场压力,精神分裂症,抑郁症, 帮助网友:1098
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2017-10-31 20:42:19 我要投诉

      你好。通过你的描述,感觉你是有一些抑郁情绪,你总是压抑自己,什么事都不说,这样久了自己就承受不了了,情绪没有出口就会变得敏感,所以建议你要学着多和人交流,敞开心扉去表达自己的感受和需求,这样你才可以慢慢好起来
      以上是对“我觉得我自己心里有病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-31 21:03 ask81610120kv 追问

我觉得所有人都可以正常生活,唯独我不可以,他们的世界里有太阳,我的世界里永远都是阴暗

2017-10-31 21:09医生回答:

你情绪不好就会有这样的感觉啊,一直不去表达自己的感受和愿望,让你太压抑了,所以你感受不到别人的温暖和支持

2017-10-31 21:23 ask81610120kv 追问

我都不知道怎么去表达,每次别人对我发脾气的时候,我就脑子一片空白,我什么都想不起来,我总是保持沉默,他们说你怎么不说话了,我除了说我在听你说,我就想不到其他多余的

2017-10-31 21:28医生回答:

你以后学着去表达啊,可以先告诉对你发脾气的人,他带给你的不舒服

2017-10-31 21:36 ask81610120kv 追问

如果我告诉我的父母,他们每次的那些话都有让我轻生的念头,他们可能会说以后再也不管你,你自己想干嘛干嘛,跟朋友说她让我感到不高兴,她真的以后都不会说什么,每次都是这样,会谈崩了

2017-10-31 21:39医生回答:

你可以要求去看心理医生啊,让医生跟你父母谈他们就会信了,也会做出改变的

2017-10-31 21:47 ask81610120kv 追问

或许那一天还要等好久,别人眼里我无忧无虑,我跟他们都说过我有病,没人相信,如果他们看到我哭了,会骂我让我坚强,我好累,累到我都不知道该怎样死比较好

2017-10-31 21:53医生回答:

你这样子不影响工作和生活了吗?他们能意识不到?找个能听你说话的人说说,让他转告你父母也可以啊

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