我女儿上高中，经常敖夜

      你的情况已经详细阅读，根据你说的情况?，经常熬夜，很有可能就会导致你头发的呀，这是你代谢的一个问题，所以说尽量还是保证一个正常的作息，然后加强营养，这样的话，对你是比较有好处的，你的镯子变黑，这件事情没有什么理论依据的，可能跟你空气湿度等环境有关系

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况应该是体质下降而引起来的，因为经常性的熬夜体力透支，血气不足
      指导意见：
      ，从现在开始给孩子合理安排，学习计划，不要总是，过晚睡觉，保证充足的睡眠，睡眠质量要好，中午的时候可以适当的补一觉，在饮食上吃一些，红枣花生，枸杞补气养血的粥食

      病情分析：
      脱发的原因很多的，有内分泌的，有学习工作压力的，有肾虚环境原因导致。
      指导意见：
      按你描述的这个情况是明显的与她的生活习惯有一定的关系的，我个人建议可以去中医科当面看看
      以上是对“我女儿上高中，经常敖夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个变黑和这个脱发没关系。带的时间长了就会变黑的。这个就是属于经常熬夜造成的。
      指导意见：
      首先是注意别熬夜。然后是辛辣油腻食物不要吃。然后是多吃黑芝麻，黑豆类食物就行。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，脱发主要还是睡眠不足造成的。
      指导意见：
      建议你还是要适当的注意休息，不要太晚熬夜，可以吃一些补肝肾补血的食物，如枸杞，等。