上午崴脚了足球课的时候

      指导意见：
      你的情况是脚部的软组织损伤，还是要多卧床休息，不要过早下地走动。还有就是晚上睡觉的时候把脚抬高一点，治疗上可以外用麝香镇痛膏外贴配合用艾叶熏洗治疗效果比较明显。
      

      病情分析：
      完脚以后最好的办法是原地不动，用冰块或者冰水冷敷患处。主要是为了防止外伤部位的血管破裂，引起淤血。
      指导意见：
      如果外伤后仅仅是水肿。关节活动没有问题的话，可以先观察。实在不放心的话，可以去拍个平片，看看是否有骨折。甚至可以拍个磁共振，看看软组织及韧带有没有损伤。
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，外伤以后需要去医院拍x光片检查，看是否有骨折，根据情况酌情处理。
      指导意见：
      48小时内可以用冰块冰敷，减轻疼痛，减轻肿胀。避免剧烈运动，注意休息，避免烫洗搔抓，避免刺激性饮食。
      
      以上是对“上午崴脚了足球课的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑应该检查是不是有软组织劳损，适当应用点中药红花油或是伤湿膏。
      指导意见：
      你的应该考虑检查是不是X光片异常，再考虑适当应用点中药活血止痛药物，避免运动，口服活血止痛胶囊。
      

      病情分析：
      脚扭伤是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您应该是踝关节的软组织损伤，这样的话，是需要时间恢复的，
      指导意见：
      您好，建议您注意休息，最好到医院拍个片子看看，确定是否骨折，如果没有骨折的话，一般2-3周可以逐渐恢复，主要是休息，减少下肢下地负重活动。
      

      病情分析：
      你好，这情况是出现软组织的扭挫伤的情况，出现这种情况之后，是需要及时的进行对症治疗的。
      指导意见：
      暂时需要注意休息，避免进行剧烈活动，可以暂时使用红花油外敷，若情况比较严重的话，需要进行拍片检查，排除骨折的情况，在受伤之后的24小时之后，可以进行热敷或烤电理疗。
      
      以上是对“上午崴脚了足球课的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤引起的局部肿胀疼痛等症状！
      指导意见：
      建议去医院普外科就诊，以明确病因对症治疗！可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部涂抹消肿止痛酊！
      

      病情分析：
      您好，崴脚后出现肿痛需要注意检查有没有骨关节的损伤，需要拍片检查。
      指导意见：
      建议：注意休息，医院外科拍X片检查，如只是软组织损伤，24小时内冷敷，过后热敷，涂抹活血化瘀类药物。
      

      病情分析：
      你好建议去医院骨科就诊拍个X片看看，如果骨头没事就考虑软组织扭伤。
      指导意见：
      扭伤48小时内要冷敷，不要热敷以免使水肿加重，可以口服伤科跌打片、维生素Ｂ１、芬必得治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是脚踝扭伤导致的软组织损伤引起的肿胀疼痛等症状。
      指导意见：
      24小时以内要冰敷，24小时之后要热敷。可以做下针灸，放血治疗。可以佩戴护踝来保护关节。平常不要劳累过度，不要久站。