每天睡觉表面睡的很好

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，你可能是由于气血不足引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是睡眠质量不好，考虑是神经衰弱引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以适当的运动，比如徒步，打太极拳等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！
      
      以上是对“每天睡觉表面睡的很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，最近有劳累，精神压力大，情绪不佳吗，建议您放松心情，不要给自己太大压力。
      指导意见：
      建议平时增加户外运动，中成药可服用七夜神安滴丸，有益气养血，养心安神的作用。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友如果你现在有睡眠浅、睡眠质量差的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      现在是可以去医院中医科通过把脉辨证施治治疗，这样治疗效果是比较好的，治疗期间不能食用刺激性的食物，进行适当的锻炼，祝早日康复。
      

      病情分析：
      您好，您目前是42岁了，您所说表面睡的很好，但感觉大脑像开车一样，好累，这说明您处在浅睡眠、睡眠质量低。
      指导意见：
      根据你的描述来看其实浅睡眠说明您大脑神经并没有完全休息，我们建议您最好去医院心理科请医生进行详细检查，以便明确病因后积极进行调理，好得到高质量的睡眠。