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我是每天都健身前几天在练腿的时候不知道怎么右大腿的

女 | 21岁 2017-11-02 08:25:31 15人回复 来自

健康咨询描述: 我是每天都健身前几天在练腿的时候不知道怎么右大腿的上面拉伸的时候刺疼

医生回复区

肖红梅
肖红梅 大庆油田总医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肺炎,高血压,糖尿病,冠心病 帮助网友:5434称赞:16
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2017-11-02 08:32:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况,可能是肌肉或者肌腱有些拉伤。
      指导意见:
      应该没有什么大的问题,尽量不要一次性太剧烈的锻炼,循序渐进的增加运动量,可以用活络油局部擦一下。
      

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-11-02 08:36:04 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
      指导意见:
      可以服用氯唑沙宗片,芬必得胶囊治疗观察看看,注意休息避免劳累受风寒着凉,
      

黄小雁
黄小雁 医师 擅长: 中风,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹,失眠 帮助网友:9380称赞:10
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2017-11-02 08:38:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况多考虑是运动不当出现的肌肉拉伤。所以容易出现刺痛感。
      指导意见:
      建议您可以用一下扶他林软膏治疗。平时的话可以用热毛巾。最近要多注意休息,避免过度拉伸。
      
      以上是对“我是每天都健身前几天在练腿的时候不知道怎么右大腿的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郝世超
郝世超 临沂市兰山区半程镇卫生院   医师 擅长: 消化不良,冠心病,脑梗死 帮助网友:2011
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2017-11-02 08:38:42 我要投诉

      病情分析:
      说不准有可能是肌肉拉伤也有可能是扯到筋了,也有可能神经的原因。
      指导意见:
      要注意多休息,平时活动之前要做好热身运动,这些都活动开了就没事了,就能减轻了。
      

宋子革
宋子革 馆陶县人民医院   主治医师 擅长: 多发性硬化,脱髓鞘疾病,帕金森病,癫痫,脑炎 帮助网友:681
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2017-11-02 08:41:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你应该是健身练腿时肌肉拉伤了。
      指导意见:
      我建议你就近不要在锻炼了,休息一段时间,是肌肉的到充分的休息一段时间,在慢慢的活动就会好的。
      

王海梅
王海梅 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、小儿肺炎、 帮助网友:7368称赞:12
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2017-11-02 08:42:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是肌肉拉伤导致的,注意休息,可以暂停健身
      指导意见:
      建议局部热敷,多按摩按摩,减少运动量,避免劳累,健身前一定要进行热身运动
      

任项勇
任项勇 医师 擅长: 内科专业,呼吸和消化系统的常见病多发病的诊断与治疗 帮助网友:27484称赞:31
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2017-11-02 08:46:05 我要投诉

      病情分析:
      女性21岁,右大腿上面拉伸的时候疼痛,可以吃点复方氯唑沙综胶囊
      指导意见:
      平时多注意点休息和保暖。可以用热毛巾做做热敷,以后养成一个好的生活习惯。
      
      以上是对“我是每天都健身前几天在练腿的时候不知道怎么右大腿的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄秀丽
黄秀丽 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 感冒,咳嗽,咳痰咳血,肺气肿,老慢支风心病肺心病, 帮助网友:6794称赞:12
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2017-11-02 08:48:18 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据叙述你这种情况应该是肌肉拉伤。需要休息。按摩。
      指导意见:
      建议。多休息。适当活动。局部按摩。热敷。肌肉拉伤恢复需要一个阶段。可外用云南白药气雾剂。缓解症状。
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-11-02 08:48:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,你这种情况有可能是慢性劳损,导致的肌肉拉伤,出现的疼痛,要休息段时间
      指导意见:
      这个期间注意休息,不要剧烈的运动,可以在局部做理疗针灸,以及用扶他林涂抹做热敷,改善症状
      

吕西亚
吕西亚 鲁山县中医院   医师 擅长: 高血压,糖尿病,脑梗塞,脑出血等疾病。 帮助网友:394
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2017-11-02 08:51:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所提供的信息,一般情况下属于肌肉筋脉拉伤的问题。
      指导意见:
      很有可能是因为在锻炼的时候因为肢体运动幅度过大造成的肌肉筋脉损伤情况,如果面积过大建议前往医院治疗,近期锻炼幅度不要过大。
      

张煜潇
张煜潇 济南市市中区人民医院   医师 擅长: 擅长:中西医结合方法治疗肺间质纤维化、支气管哮喘、 帮助网友:1548称赞:2
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2017-11-02 08:52:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。考虑您的情况可能是过度疲劳导致的。
      指导意见:
      建议您平时锻炼的运动量不要过于频繁,适量的进行休息。平时饮食增强营养。
      

穆松
穆松 临泉泉河外科医院   主治医师 擅长: 泌尿系感染,支气管炎,气管炎,高血压 帮助网友:142466称赞:1507
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2017-11-02 08:55:45 我要投诉

      病情分析:
      你好这位朋友,这种情况主要是考虑有肌肉,韧带拉伤引起的疼痛的可能性大,积极处理
      指导意见:
      建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,避免过劳,用力不当,局部热敷,按摩,必要时口服活血止痛胶囊,祝你健康
      

田红梅
田红梅 上社中心卫生院   主管护师 擅长: 本人擅长内科如脑血管病,糖尿病,支气管疾病的治疗, 帮助网友:899
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2017-11-02 09:03:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所讲的情况,刺痛可能是锻炼身体时肌肉轻微拉伤所致。
      指导意见:
      建议,休息几天,不要自己盲目进行拉升锻炼,要去健身房找专业老师,掌握方式方法后,再自己进行段锻炼。
      

翁祥辉
翁祥辉 泰和县人民医院   主管药师 擅长: 呼吸系统疾病:上呼道感染,肺炎,支气管炎,鼻窦炎, 帮助网友:2914
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2017-11-02 09:04:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析。考虑是肌肉拉伤引起的不适。
      指导意见:
      建议你注意休息。适当活动。外涂红花油,贴活血止痛膏。可服舒筋活血胶囊。休息几天,应该会好的。
      

吴燕雄
吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 擅长: 中风,风湿,颈椎病,腰椎病 帮助网友:11995称赞:71
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2017-11-02 09:06:06 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是每天都健身前几天在练腿的时候右大腿的上面拉伸的时候刺疼,考虑是肌肉拉伤。
      指导意见:
      从你的情况来看,主要是前几天在练腿的时候右大腿的上面拉伸的时候刺疼,属于肌肉拉伤,可能是活动过度所致,建议休息2天,治疗的话,可以做按摩理疗。
      

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