健康咨询描述: 我失眠好久了,大概从我毕业开始吧,快有三年了,以前不明显,现在越来越年纪大了,失眠弄得我精神太不好了,白天浑浑噩噩,今年的工作出错好多好几次了
想得到怎样的帮助:失眠严重怎么治疗
病情分析:
这个年龄阶段要注意避免有过多的压力,适当参加户外。活动,通过转移注意力的方法来调理
指导意见:
平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界的不良刺激。
病情分析:
你好失眠可能是神经衰弱或是劳累紧张等导致的,需要调理的。
指导意见:
建议注意多休息,可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察一下的,或是可以中医调理的
病情分析:
你好,根据你的描述来说,失眠考虑与神经官能症有关,还可出现头痛,烦躁,乏力。
指导意见:
建议服用谷维素,舒必利,补脑安神片治疗。平时饮食以清淡食物为主,多吃蔬菜,避免劳累。
以上是对“失眠严重怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
失眠严重的情况的原因,和压力过大,焦虑是有关系的,和熬夜也是有关系,最好是用药治疗。
指导意见:
是可以口服朱砂安神丸调理都有利于改善症状的,避免熬夜,多吃含维生素多的食物,症状没有改善的情况下,医院检查后对症治疗。
病情分析:
你好,你说的这种情况,如果说一直失眠的话,建议你口服药物治疗。
指导意见:
治疗失眠的药物有枣仁安神胶囊和安神补脑液。然后平时适当的锻炼一下身体晚上可以去跑跑步。然后睡觉之前可以喝点热牛奶,热水泡泡脚,对睡眠都是有帮助的。
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病,精神压力大,睡眠环境不适等等。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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