严重失眠，该怎么治疗

      指导意见：
      严重失眠时可以进行综合治疗，纠正自身对失眠的非理性认识，不要因为一晚睡不好，就产生烦躁易怒的情绪，不要将所有的不顺心归结于失眠，可以寻求医生或专业心理医生干预；改善失眠首先改善生活习惯，保持合理良好的作息规律；严重失眠时可以通过药物干预，通常情况下药物可以迅速缓解失眠的症状，部分患者因担心药物的副作用和成瘾性，而拒绝使用药物治疗。但我们可以通过低剂量、间断给药、短暂用药、缓慢减药和逐渐停药等用药原则。

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现失眠症的情况，可能与压力较大、神经衰弱等情况有关，需要及时的进行对症治疗。
      指导意见：
      一般出现这种情况可以选择使用柏子养心丸、谷维素等药物进行对症治疗，此外可以根据情况适当的配合使用镇静安眠药物进行治疗，促进症状的缓解控制，同时注意避免过度紧张焦虑。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。目前考虑是焦虑症比较严重应注意积极治疗和调理。
      指导意见：
      建议你这种情况应到医院心理健康门诊就诊由专业医师明确诊断。给予心理疏导和治疗。平常要注意生活规律合理饮食不要有太多的思想压力。多到户外活动。多与人沟通。可以口服安!神补脑液谷维素维生素B1进行调理希望我的建议给你带来帮助。
      以上是对“严重失眠，该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！