我现在狠自卑，不愿意参加集体活动而且脾气狠容易暴躁

      病情分析：
      你要从上面的这种情况来看，主要考虑的是内向性格导致的
      指导意见：
      这种情况，建议您平时还是要多参加同学之间的聚会，多跟朋友接触，慢慢地把性格锻炼外向一点就可以了的。

      病情分析：
      这种情况要注意配合心理医生的心理疏导，避免有过大的压力
      指导意见：
      平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流沟通，避免受到外界的不良刺激。
      

      根据上面提供的信息，感觉到自己现在很自卑，不愿意参加集体活动，脾气还很暴躁。这说明你与心理健康出现问题，建议你去做心理咨询。
      
      以上是对“我现在狠自卑，不愿意参加集体活动而且脾气狠容易暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述患有自闭症，与精神压力大，思虑过度和家庭环境等因素有关系。
      指导意见：
      建议是合理作息时间，不要劳累，减轻压力调整心态，可参加适当的户外运动，及时就诊，仅供参考。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是抑郁症，建议去精神科在专业医生指导下正规治疗。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，树立自信心，多看一些励志类书籍。