我48岁了，一直以来都是觉得整天瞌睡多

      病情分析：
      你好，一般情况下，成人每天的睡眠应该在8到10小时左右，
      指导意见：
      如果是短时间睡眠增多，这个要考虑是大脑缺氧引起的，需要去医院做一个经颅多普勒检查一下，
      

      你好。睡醒之后你白天没有感到精神疲乏，能正常工作生活，这个就属于正常的，你只要保证十个小时就可以了，平时要保证好营养，也要注意适度的运动运动，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好考虑是高血压，高血脂，脑供血不足引起的嗜睡等，
      指导意见：
      建议你到医院检查血脂，血压看看，平时注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，避免熬夜
      
      以上是对“我48岁了，一直以来都是觉得整天瞌睡多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于植物神经功能紊乱、脑血管疾病引起脑供血不足的可能比较大。
      指导意见：
      建议你平时要注意按时休息避免劳累，可以服用安神补脑口服液来治疗，最好是做下血压血脂检查和脑部ct检查再治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于脑神经衰弱引起的脑疲劳的表现了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你还是需要注意休息好，不要熬夜，保持较好的生活作息习惯是很重要的，同时服用适当的营养脑神经的药物比如健脑丸配合脑蛋白水解物片等对症治疗一段时间就好了。
      

      病情分析：
      不正常，一般成人每天睡7个小时左右就够了。很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压、甲功等。
      指导意见：
      观察身高、体重是多少，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转。
      

      病情分析：
      对你说的症状，需要了解多长时间了？平时有精神没有。
      指导意见：
      对你说的症状，如果平时有精神。劳累属于正常现象，如果没有精神建议检查一下。
      
      以上是对“我48岁了，一直以来都是觉得整天瞌睡多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑，如果有头晕头闷的现象，属于颈椎病引起的，需要校正颈椎。
      指导意见：
      建议你如果有乏力，疲倦感头晕头闷，需要看是否有气血不足，需要中医调理，就会出现倦怠，乏力的感觉嗜睡
      

      病情分析：
      根据你说的情况，首先要是睡好了，没有出现乏力或是头晕的情况，就不要紧的，这个只是一个人生活习惯导致的。
      指导意见：
      我的建议是，现在就是注意观察的好点，只要是血压或是血糖血脂没有问题的的情况，自己也没有感觉不舒服的情况下，就不要紧的，注意锻炼身体。