植物神经功能紊乱半年了

男 | 23岁 2017-11-02 17:52:09 3人回复来自南宁市

健康咨询描述：植物神经功能紊乱半年了，入睡困难，每天4点多准时行，醒后无法再入睡，导致白天精神受到影响，记忆力下降，吃过活力素口服液，健脑补肾丸，谷维素刺五加，b1均无效，有什么药物可以帮助改善睡眠吗

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叶军霞滨州市中心医院主治医师擅长: 失眠,神经官能症,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,神帮助网友：42820

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2020-10-07 06:19:17 我要投诉

每天早晨4点多就醒了，主要还是看晚间几点睡觉的，如果睡得比较早，这个时间点醒来也是正常的。这个年龄出现器质性疾病，引起失眠的可能性不大，还是属于神经衰弱，应该找医生面诊根据临床的具体情况确定应用药物。

王心颖 衡水市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎脑梗死，脑出血帮助网友：38639称赞：2

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2020-10-07 06:21:30

我分析了，你叙述自己的情况，你首先要自己有一个好的睡眠的良好的生活习惯，睡觉之前不要吃还有咖啡类的兴奋类的食物，并且不要喝咖啡类茶叶水兴奋神经的饮品，睡觉之前不要看电脑，不要看手机，不要想事情，在饮食上，晚餐可以喝小米饭，小米有健脾镇静的作用，对你的病恢复很有好处，实在睡不着觉，也可以在医生的指导下吃一些催眠的药物。

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-11-02 20:14:01

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
以上是对“植物神经功能紊乱半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！