健康咨询描述: 我感觉我怎么吃都不胖,每天要怎么合理饮食啊,就是我爸爸是瘦的那种,我是不是遗传他啊
病情分析:
好,如果说比较瘦的话,就和很多因素有关系的,有些人可能本身就不胖。
指导意见:
只要瘦,不会特别瘦的话一般没什么问题的补充营养,规律饮食,适当锻炼。放松心情的
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体型较瘦,你爸爸也是,和遗传有一定的关系。
指导意见:
建议你一日三餐要营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃油腻食物,多进行身体的锻炼,不论胖瘦,健康为好。
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