健康咨询描述: 我是一名初中生,从初三开始,头晕耳鸣精神不好贪睡,但是想睡又睡不着,觉得记忆力不如从前了,精力不集中
你好,从病情描述来分析,考虑是神经衰弱的可能性,与过度劳累,作息不规律,精神过分紧张存在一定的联系!建议你从调整生活方式入手,按时作息,劳逸结合,适度的运动,保持乐观的心态,积极的面对生活中的困难和问题。及时倾诉和释放,排解负面情绪压力,祝你早日康复!
病情分析:
您好,请问您出现这种情况具体有多久了呢?平时课业繁重吗?
指导意见:
根据您的描述,建议在家长带领下到神经内科就诊,了解具体情况,是否存在嗜睡症,或是单纯睡眠不足。希望对您有所帮助。
病情分析:
这种情况,注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,尽量的要注意休息,防止出现神经衰弱的症状
指导意见:
适当参加户外活动,避免有过多的压力。增加与外界的交流和沟通,来提高自己的自信。
以上是对“我是一名初中生,从初三开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,平时有什么躯体疾病吗?建议最好js到医院体检评估好身体状态。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,避免过度的紧张劳累,保证足够的睡眠,白天吃点茶水等提神。
病情分析:
你好,根据你的情况。请问有没有慢性鼻炎的症状?有的时候有鼻炎的话,也会引起头晕,嗜睡的症状。
指导意见:
您好,根据你的描述。如果不是慢性鼻炎引起来的话。有可能是学习压力太大,引起来的精神状况不好。
病情分析:
您好,对于像你这种情况来说,应该是初中生大多数都面临的情况,主要的问题,我觉得还是应该是学习压力过大,和平时的休息不足,造成的。
指导意见:
这样久而久之会形成一个恶性循环,所以记忆力就会减退,这是一个正常情况,要改变这种情况,首先要调节自己的作息时间,要有规律的作息,慢慢的调整。
病情分析:
您好,根据您的病情描述。您的这些症状,有可能是学习压力过大,休息不好引起的。
指导意见:
建议您劳逸结合,不要劳累,不要太熬夜,早睡早起。均衡营养,放松压力,缓解心情。积极参加户外活动,经常锻炼身体。祝你早日康复。
以上是对“我是一名初中生,从初三开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的症状属于神经衰弱。发病因素主要与心理压力大学习任务重,睡眠时间不足有关。
指导意见:
心理治疗是治疗神经衰弱的主要方法,平时要调整好心态,保证充足的睡眠时间。可以参加适当的体育锻炼。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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