该怎么治疗抑郁症

      你说你的抑郁症有八年了，那你有没有做过全面的体格检查和相关的心理测验呢？有没有服用过药物治疗呢？建议你及时应用足量足疗程的药物，并且配合以专业的心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      抑郁症的话，尽量让患者，嗯交一些比较开朗自信的朋友多沟通一下，它会慢慢缓解的，必要的时候可以用一些药物。
      指导意见：
      建议您还是多交一些活泼，开朗的朋友，多沟通一下，多，出去旅游一下，放松一下心情，嗯他这样的话条件比较快些
      

      不停的胡思乱想，尤其是总想一些不开心的不好的事情，这是一种不良的思维习惯，习惯既然可以养成也可以破除，也可以重新养成新的习惯，比如说。总是想开心的事，快乐的事，美好的事儿，所有的事情都能够看到它的意义与价值所在，欣赏与肯定自己和他人的长处优点独特之处。
      
      以上是对“该怎么治疗抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议遵医嘱用药，同时配合心理老师的辅导。平时积极调整心态，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。
      

      病情分析：
      你好，现在得抑郁症的人很多，可能是社会压力大，自身又无法疏导引发。
      指导意见：
      建议你到医院做一下系统的检查，找专业的心理医生咨询，在进一步确定治疗。
      

      抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。